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月经提前 血热气虚是主原因

时间:2015-07-20 17:55:13  来源:网络转载  触屏页

月经是每个女人的好朋友,月经提前是很多女性朋友遇到的问题,那么月经提前的原因有哪些?

 

月经提前怎么办 月经提前的原因 月经提前怎么回事

  正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。

  月经提前的原因:

  中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。

  月经提前的原因————因素一:血热

  素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热,肝郁化热之别。

  月经提前的原因————因素二:气虚

  饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”

  月经先期:血热宜吃莲藕芹菜,气虚宜吃乌鸡当归

  月经提前可以由血热或者气虚导致。如何区别呢?如果平时身体无力,爱出汗,气虚的可能比较大;而平时手心、脚心都感觉很热,鼻子、牙龈容易出血则常常属于血热体质。血热者的月经量比较多,颜色偏深且质地稠黏,这时应当吃一些清热凉血的食物,比如芹菜、莲藕。

 

  众所周知,韭菜生长迅速,剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称。加上韭菜味辛咸,性温,有温中行气、补虚益阳、散瘀解毒之功效,吃了可以促进男子的性功能,所以又被称为“壮阳草”。

  藕是荷的肥大根茎,出生在池塘深处的污泥之中,终年不能被太阳照耀,所以药性偏寒偏凉,具有很好的清热收敛功能,不仅可以调经,还可以广泛清热止血,比如鼻血、尿血、便血、子宫出血、月经过多等等。《日用本草》认为:“一切血证宜食之”。这里的血证,还包括了吐血、咳血等症,而女性由于特殊的生理机能,更易患“血证”。因此,血热引起的月经提前的女性,平时应适当吃些生的莲藕。由于月经期不宜吃生冷的东西,这时就要改吃炒熟或者煮熟的莲藕。莲藕煮熟以后,药性由凉变温,失去了消淤清热的性能,但变的对脾胃很有益,有养胃滋阴、补血、止泻的功效,适合各类人群食用,对女性的月经期补血也大有好处。所以莲藕无论生吃还是熟吃,对女性都好,这就是“女不离藕”的原因。只是脾胃消化功能低下、大便不成形,或者腹泻的人不宜生吃,而应当以熟吃为主。

  如果是气虚引起的话,经血就收敛不住,就会提前来到,表现是月经量多,颜色偏淡,质地清稀,同时还会有心悸气短、精神疲倦、小腹有坠胀感等气不足的表现。这时要多吃一些滋补肝肾之气的食物,比如乌鸡炖枸杞。用干净乌鸡一只,去除内脏和头尾,洗净;另用红枣20粒,枸杞一小把洗净,和乌鸡一起放入锅中,倒入清水,以没过乌鸡为好。水要一次性放足量,如果熬到半路再加水会影响汤的口感。大火加热后,撇去浮沫。再熬上1~2小时,等乌鸡熟透,适当调味就可吃了。

 

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